BE HAPPY - LA MINDFULNESS A SCUOLA (DVD)

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Modello: 8057092035580

Disponibilita' Immediata

€14.99

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Attori: DOCUMENTARIO
Regista:
Genere: DOCUMENTARIO

Anno: 2017
Durata: 78 Min.

105 - 105

Che cos'e' la mindfulness? Il documentario Be Happy - La Mindfulness a Scuola la spiega come un'attitudine che ha origine nelle pratiche ancestrali di meditazione creata per aiutare i pazienti con dolore cronico o depressione, ma soprattutto come una tecnica per raggiungere una maggiore consapevolezza nel "sapere cio' che stai facendo nel momento in cui lo stai facendo". Il documentario racconta come nello stato della California molte scuole abbiano adottato questa pratica, soprattutto nelle aree ad alti indici di criminalita', per aiutare gli studenti a creare un luogo sicuro all'interno di se stessi in cui sentirsi forti e centrati nell'impossibilita' di avere un controllo sulle circostanze esterne.

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Prodotto inserito in catalogo martedì 08 giugno, 2021.