TRUDY STYLER - CARDIO DANCE - ES. IVA (DVD)

  • Model: 8009044673050

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TRUDY STYLER - WARRIOR YOGA ES. IVA (DVD)

Regista:
Genere: DOCUMENTARIO

Anno: 2009
Durata: 60 Min.

102 - 102

Il video include due diverse sessioni. Nella prima, dedicata alla cardio dance, Trudie e James D.Silva sviluppano un programma in cui si alternano intense fasi aerobiche con momenti di recupero e di allungamento. In tal modo si migliorano equilibrio e resistenza, allungando e rinvigorendo le fasce muscolari.


This product was added to our catalog on Wednesday 10 March, 2010.

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