THE FIRM - SCOLPISCI I PUNTI CRITICI CON PILATES - IVA ES. (DVD

  • Modello: 8009044736151

Regista:
Genere: DOCUMENTARIO

Anno: 2010
Durata: 55 Min.


102 - 102

Brucia i grassi e tonifica i muscoli con uno speciale workout di 50 minuti che fonde il metodo The Firm e il Pilates. La master trainer Robyn Johnson ti insegna i movimenti Pilates per rassodare e rinforzare la muscolatura di tutto il corpo, perdendo peso. Nel workout sono previsti sia esercizi classici del Pilates, sia movimenti modificati, per bruciare ancora piu' calorie e scolpire punti critici come cosce, fianchi e girovita. Alcuni degli esercizi prevedono l'utilizzo di un elastico per Pilates. Il programma e' stato realizzato con una musica originale per rendere gli esercizi piu' gradevoli e stimolare la concentrazione. Inoltre all'interno del filmato vengono fornite indicazioni sulle varianti facilitate degli esercizi, per chi e' inesperto o fuori forma.


Prodotto inserito in catalogo mercoledì 23 maggio, 2012.

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