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GENERE:

documentario

ATTORI:

DOCUMENTARIO

REGISTA:

Disponibile dal 22/05/2009

TRAMA:

Riley Lee vi conduce attraverso una serie di semplici esercizi di respirazione per favorire salute vitalita' e benessere. L'apprendimento delle tecniche respiratorie corrette (esercizi di respiro profondo veloce superficiale vigoroso e varie posizioni) vi aiutera' a ridurre i livelli di stress incrementare la circolazione sanguigna ottimizzare l'apporto di ossigeno e sviluppare maggior consapevolezza. Potra' inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d'asma.